Ritual za sprostitev pred spanjem (z ametistom)

Energijski ritual za sprostitev pred spanjem (z ametistom)

Komplet vsebuje: naravni kristal ametist (2-4 cm) v mošnjičku, 2 palčki Palo santo, navodila, darilno pakiranje/ ali brez

Včasih potrebujemo samo nekaj sekund, da se vrnemo nazaj v svoj center.

Zate sem pripravila preprost, a izjemno močan kristalni ritual, ki ga lahko narediš doma, v službi ali tik preden greš spat.

Ritual za sprostitev pred spanjem (z ametistom)

Ko ne moreš umiriti misli ali telo deluje prenapeto:

1. Ametist položi na dlan ali nočno omarico.
2. Ugasni luč, vdihni 4 sekunde, izdihni 6.
3. Ob izdihu si reci: “Spuščam.”

Zakaj deluje:

Ametist čisti mentalni hrup, umiri živčni sistem in prinaša globlji spanec.

Popolno za večere, ko potrebuješ mir in nežen “izklop”.

Idealno darilo za prijateljico, mamo, sodelavko, nečakinjo, teto...